萍蓬草是一种常见的野生草本植物,又称野葱、草葱、野蒜等,其草茎、叶和花都可以入药,具有清热解毒、开胃消食的功效。不过,由于萍蓬草属于野生植物,保存时间较短,容易变质,因此需要我们进行适当的保存,下面就来介绍一些萍蓬草的保存方法。
食用前先清洗:萍蓬草采摘回来后,先用清水将其表面的污物和杂质彻底清洗干净,切不可因懒惰而直接使用,这样不仅萍蓬草会变质,而且还会影响人体健康。
置于凉爽阴暗处:清洗干净的萍蓬草应在阴凉通风的地方晾晒或置于冰箱保鲜室内,避免阳光直射和高温环境,这样可以延长萍蓬草的保存寿命。
包装储存:用保鲜袋或塑料盒将萍蓬草包装好,注意要将萍蓬草挤压紧,减少空气接触,避免造成霉变等影响。
冷冻保存:将清洗好的萍蓬草放入冷水中浸泡5-10分钟后,晾干水分,再将其放入密封袋中,放入冰箱冷冻室内保存。
风干保存:将萍蓬草在通风良好的环境下风干后,放入锡箔袋或密封罐中,存放在干燥、阴凉处,延长其保鲜时间。
总之,要想让萍蓬草保存得更长时间,就必须注意它的防潮、防晒、防热等方面,特别是不能存放在潮湿和暴晒的环境中。同时,为了保证食用时的健康,保存前一定要彻底清洗干净。如果能够掌握好萍蓬草的保鲜技巧,就能够充分利用其丰富的营养成分,为人体健康带来更多的好处。