荷花是一种水生植物，常被人们喜爱，不仅因为它的美丽，还因为它的实用价值。下面就让我来介绍一下荷花适合用来做什么。
首先，荷花可以被用来食用。荷花的花瓣可以作为蔬菜来食用，营养价值极高，含有丰富的维生素和铁元素等营养成分。荷花汤也是一道非常有营养的汤品，它可以帮助清热解毒、润肺止咳。荷花还可以制成荷香酒、荷花糖等美食，更能为人们带来惊喜和美味。
其次，荷花可以被用来做药材。荷花的药用价值非常高，秘方中有一种叫做“荷花露”的药物，具备清热解毒、化痰止咳等功效。针对儿童夜间咳嗽、口干舌燥、食欲不振等症状，食用荷花也非常有效。
在荷花文化中，荷花还被看作一种良好的养生、美容材料。荷花富含芦丁、茶氨酸、芍药苷等成分，具有美容养颜、抗氧化、预防皮肤衰老的功效。荷花汤洗脸、荷叶敷脸、荷花油涂抹皮肤，都是非常有效的美容方法。此外，荷花还被用作糕点、香薰、药浴、佛教供花等方面。
最后，荷花还有着一种重要的环境价值。荷花根系发达、生长迅速，其根部可以吸收水中的有机物和硝酸盐等物质，起到净化水体、改善水环境的作用。荷花还可以形成疏浚、消浪、防风、防盗等重要作用，被誉为水生植物之王。
综上所述，荷花不仅美丽，而且有着丰富的实用价值。它在美食、药材、养生、美容、祭祀等方面都有着非常重要的作用，是一种不可多得的水生植物。
