足茎毛兰（学名：Epipactis gigantea）是陆地上生长的成型兰属（Orchidaceae）植物，其高度通常在50厘米到150厘米之间。它生长在多种环境中，包括草地、林下、沼泽和被人工破坏的区域。足茎毛兰比较广泛分布于北美洲和亚洲部分地区。
这种花的花序呈锥形或圆锥形，长约15厘米，通常开放在夏季。花冠有3个萼片和3个花瓣，颜色通常是淡紫色到白色。足茎毛兰非常受昆虫的喜爱，特别是蜜蜂和黄蜂。与其他兰花一样，足茎毛兰是一种寄生植物，通常依靠真菌与树根互相作用才能获得养分。
足茎毛兰不仅具有观赏价值，还有许多药用价值。一些研究表明，足茎毛兰可以帮助治疗脂肪肝，它具有抗氧化和抗炎作用，在心血管系统保护和肝脏保健方面特别有效。此外，足茎毛兰也具有镇静和安神的功效，据说可以帮助缓解情绪压力和失眠。
总之，足茎毛兰是一种非常有价值的兰花，不仅观赏价值很高，而且在药用方面也有着广泛的应用。虽然足茎毛兰生长的环境比较广泛，但由于其细嫩的根系和生长较慢的速度，如果买来要种植的话，需要特别小心和耐心，不能将其摆在太阳直射、空气不流通的地方，以免影响其生长。
