足茎毛兰（学名：Lecanorchis japonica）是一种生长在日本、朝鲜半岛及中国东北地区的兰科植物，是一种典型的地生兰。其原始产地可以追溯到青藏高原和中国的东北林区。
足茎毛兰喜生长在半荫、潮湿、酸性、腐殖质丰富的土壤中。它生长在沟壑、石砾中、草地、溪旁或疏林下的地面上，通常在低海拔的地区，如废弃田地或沼泽地带等。
足茎毛兰在生长过程中需要适宜的温度和光照条件。它在春季萌发，夏季生长并开花，秋季进入休眠期。在生长和开花的过程中，它需要充足的阳光和适度的水分。
足茎毛兰的形态特征是地生兰科植物中的典型之一。它的根茎扭曲，长约3厘米，下部为白色，上部为浅橙色。茎干直立，绿色，高达25厘米。叶子具有双生的长圆形，长5-10厘米，宽2-3厘米，边缘带有细齿。
足茎毛兰有单株开花和群体开花的两种形态，花期在6月-7月之间。花序较短，花冠呈微香型，淡黄绿色，外侧五个花瓣的中间线为淡红色，花瓣下方有茵芋酯类成分香气的腺体。花距大而向下弯曲，花被唇状，唇片三裂，叶状，较厚。
足茎毛兰是一种珍稀的植物资源，具有重要的生物学和生态学价值。在中国，足茎毛兰被列为国家二级保护植物，并被纳入中国植物志中进行了详细描述。由于其分布范围和数量逐年减少，足茎毛兰已成为一个急需保护的物种。相关部门应该采取措施，保护足茎毛兰这种珍稀物种，促进其种群的恢复和扩大。
