一叶兰学名为 Phalaenopsis，是兰科植物中的一种，常见于热带和亚热带地区。根据研究，一叶兰的适宜温度是在23°C至30°C之间。这是因为一叶兰原产于亚热带气候，对温度要求较高，不能耐受过低或过高的温度。
在不同的季节中，一叶兰的生长需要不同的温度和湿度。在春季，温度逐渐上升，一叶兰生长速度加快，一叶兰的温度适宜在23°C至28°C之间。在夏季，温度较高，一叶兰会进入休眠期，此时要控制一叶兰的温度在25°C至30°C之间，不能超过这个范围，否则会对一叶兰造成不利影响。在秋季，温度逐渐下降，一叶兰的生长速度也会减缓，此时的温度应控制在23°C至25°C之间，此温度可使一叶兰保持健康生长状态。
除了温度外，一叶兰的适宜湿度也非常重要，它所需湿度比较高，一般在60%至80%之间，太低会造成一叶兰的叶片枯萎或花蕾枯萎，太高则会导致一叶兰根腐，因此要保持一叶兰周围的湿度适宜，可在其周围安装加湿器或者墨西哥红橙等植物，这些植物能够增加周围的湿度，帮助一叶兰生长。
在日常养护中，一叶兰的光照也非常重要，宜放置于窗户附近充足的日光下，并避免直接照射，因为直接照射的太阳会对一叶兰的叶子造成灼伤，使一叶兰生长困难。
综上所述，一叶兰的适宜温度是在23°C至30°C之间，这个温度区间对于一叶兰健康生长非常重要，因此要妥善控制一叶兰周围的温度，并且合理控制湿度和光照，这是保证一叶兰生长健康的关键。
