月见草被广泛认同有助于延长人类寿命的说法。它来源于月见草所含有的一种奇特于植物中罕见的油脂——亚麻酸。
亚麻酸是一种 Omega-3 脂肪酸，每日摄入量可以帮助人体维持健康。我们的身体无法自己合成亚麻酸，因此我们必须从食物中获得。幸运的是，月见草是一种天然的 Omega-3 脂肪酸油，非常适合补充亚麻酸。通过补充月见草油，人体就可以获得足够的 Omega-3 脂肪酸。
研究表明，月见草油能改善很多人们日常面临的健康问题。例如，它可以降低血压，减少血栓的形成，提高血管弹性，帮助控制胆固醇和甘油三酯等。此外，月见草油还被认为能降低炎症反应，促进免疫系统的健康，预防心脏病和脑卒中等脑血管疾病。
这些作用不仅对年轻人有益，对于老年人来说，更是可以让他们延长寿命。随着年龄的增长，人体的免疫系统逐渐退化，从而容易受到某些疾病的侵袭。同时，血液的粘稠度也随着年龄的增加而增加，易导致高血压和动脉硬化等危险疾病。而通过补充月见草油，可以改善这些问题，降低年龄对身体的影响，从而延长寿命。
总之，月见草含有的亚麻酸是一种天然的 Omega-3 脂肪酸，可以对许多健康问题，包括心脏病、脑血管疾病、炎症反应等进行保健。对于年老者来说，月见草的作用更为显著，可以延长寿命，提高生活质量。因此，研究表明，在人类的日常饮食中，加入月见草油是非常重要和有益的。
