月见草是一种被广泛应用于保健领域的油类，据研究表明，月见草对于改善皮肤条件、调节女性内分泌失调、调节血脂、增强免疫力等方面有诸多益处。那么，月见草是适合送给什么人呢？
1.女性朋友
月见草能够调节女性内分泌、帮助缓解经期症状，对于那些经期不调、痛经、月经量少的女性朋友非常适合。除此之外，月见草还可以增强女性身体的免疫力、改善皮肤状况，可以送给对于这两个方面抱有需求的女性朋友，是一件很贴心的礼物。
2.老年人
老年人由于各种原因，容易出现身体机能退化、各种慢性病的发生，包括血脂异常等问题。月见草中的亚麻酸成分可以改善人体的脂质代谢水平，降低血液中的低密度胆固醇、三酰甘油含量，对于预防心血管疾病、调节血脂的老年人很有帮助。同时，月见草中的多不饱和脂肪酸还可以对老年人的关节、骨骼等部位起到保护作用。
3.运动员
健身人士、体育爱好者等运动员群体需要较高的营养需求，其中脂肪酸是重要的能量来源，月见草富含种类繁多的脂肪酸，对于运动员的心肺功能、耐力水平、消耗能量的作用都有显著的提升。反过来想，适量的月见草能够增强运动员的身体素质，对于这些运动员来说是一个很有用的礼物。
4.皮肤问题患者
月见草中的亚麻酸、欧芹酸、亚油酸等成分，可以调节人体的皮脂分泌，减轻毛孔堵塞、痘痘等皮肤问题，缓解皮肤的瘙痒、干燥等问题，对于皮肤问题患者来说是一件不错的礼物。
当然，需要特别声明的是，月见草虽然有很多的保健效果，但是千万不要过量摄入。月见草油是一种有毒性的油，人们过量摄入时会有头晕、恶心等不适反应，甚至可能出现严重肝功能受损的情况。因此，在送给别人月见草油之前，最好对其了解足够，并在医生的建议与指导下合理安排范围内的摄入量。
