章鱼兰原产于东南亚和大洋洲地区，包括印度、巴基斯坦、斯里兰卡、越南、泰国、印尼、澳大利亚、新西兰和太平洋岛屿等地。由于其外观独特、花期长、易于生长和繁殖等优点，章鱼兰已经被广泛引种到世界各地，目前已在全球范围内分布着。
在中国，章鱼兰也早已被引入栽培。目前，国内的章鱼兰主要分布在南部地区，包括云南、广东、福建、海南、广西等省份。这些地区的气候温暖湿润，适宜章鱼兰生长。此外，在南北方向的温室和室内也常见有章鱼兰的栽培。
由于章鱼兰的外观具有鲜明、夸张、多样的特点，加上其种类繁多、色彩斑斓，已经成为珍爱植物之一。同时，章鱼兰的生命力强、适应性强和生长速度快，因此也成为盆栽爱好者的心头好。无论是作为观赏植物，还是商业花卉，章鱼兰的分布范围都在不断扩大。
