朋友是我们生活中不可或缺的存在，但是，朋友之间也是有矛盾、有摩擦和有争吵的。在朋友之间保持平衡和公正，需要我们具有一定的沟通和交往技巧。
首先，我们需要尊重各个朋友的感受和立场。如果朋友之间存在分歧，我们可以先听取各自的观点，了解他们的想法和意见。不要轻易地判断一个人是对还是错，而是尝试理解他们的想法和感受。当然，我们也要表达自己的观点和看法，但要以一种温和的方式进行交流，不要冲动地攻击别人的言论。
其次，我们需要公正地对待朋友之间出现的问题。如果朋友之间发生了争吵或矛盾，我们可以采取公正的立场，尽量不偏袒一方。不要听信一方的说辞，而是要了解事情的来龙去脉，寻找合理解决方案。一方面，我们要给予同理和支持，让朋友感受到我们对他们的关注和关爱。另一方面，我们也要尽量维持朋友之间的平衡，不要让任何一方占据优势地位。
最后，我们需要注重自身的情绪管理和情感抑制。在处理朋友之间的问题时，我们可能也会感受到一些情绪反应，比如焦虑、不安、生气等。在此情况下，我们需要保持冷静和理智，不要盲目地跟随自己的感觉行事。恰当地控制自己的情感，可以帮助我们更好地解决问题。
总之，在朋友之间保持平衡和公正，需要我们具有一定的沟通和交往技巧。我们要尊重朋友，了解他们的想法和感受，同时也要以公正的立场处理问题，不偏袒任何一方。我们还需要注重自身情绪的管理，保持冷静和理智。在和朋友相处的过程中，做到这些，可以帮助我们更好地维护长久的友谊关系。
