宿根天人菊（Inula helenium）是一种多年生草本植物，又被称为甘草出芽、甘草牙、天忽儿菊、破案草等，其栽培方法如下：
选择合适的种植地点：宿根天人菊喜欢阳光充足、排水良好的环境，选择土壤质地疏松的地方进行种植。
种子选取：宿根天人菊繁殖方式有种子繁殖和分株繁殖两种，如果选择种子繁殖，需要选取新鲜成熟的种子，进行浸泡或冷层处理。
播种：将种子均匀撒在种植盘或种植盆中，然后覆盖一层薄土，用湿润的土壤覆盖或盖上透明塑料膜保湿。
温度和湿度管理：种子发芽需要一定的温度和湿度，通常在20-25摄氏度下管理，保持湿润但不要积水。
育苗管理：当幼苗长到5-6厘米高时，可以进行移植或分株，将其移植至合适的花盆或园地中。
土壤管理：宿根天人菊喜欢肥沃的土壤，可以在种植前加入适量的腐熟有机肥，以提供充足的养分。
浇水和施肥：宿根天人菊需要适量的水分，通常保持土壤湿润但不过浇水。每隔一段时间可以施加一次全面肥料，促进植株生长。
害虫防治：宿根天人菊较少受到害虫的侵害，但仍需注意病虫害的防治，如果发现有害虫，则使用合适的农药进行处理。
花期管理：宿根天人菊是一种花期较长的植物，花期一般为夏季至秋季。在花期过后，及时修剪枝叶，保持植株的健康。
冬季保护：在寒冷的冬季，可以对宿根天人菊进行保护，覆盖一层厚度适中的秸秆或落叶，防止植株受冻。
总结起来，宿根天人菊的栽培方法包括选择适宜的种植地点、种子选取、播种、温度和湿度管理、育苗管理、土壤管理、浇水和施肥、害虫防治、花期管理以及冬季保护。只要按照这些方法进行栽培，就可以获得茂盛的宿根天人菊。
