唐菖蒲（学名：Acorus calamus）又称宝菖蒲、蓖麻菖蒲，是一种原产于亚洲的多年生草本植物。它被广泛用于中医药和香料，并且在一些地方也被用作调味品。
唐菖蒲的根茎部分富含挥发油、鞣质、苷类和生物碱等成分，这些物质赋予了唐菖蒲一定的药用价值。唐菖蒲在中医药中常被用作驱虫、理气、止痛等，对于消化不良、产后虚汗和中风等症状有一定的治疗效果。
然而，唐菖蒲也存在着一定的毒性。其根茎部分富含的挥发油主要成分是β-淫羊藿醇（β-asarone），这是一种可溶于脂肪的有机化合物，具有一定的毒性。大量摄入β-asarone可能对神经系统造成损害，表现为头晕、恶心、呕吐、昏睡、抽搐等症状。长期摄入也可能对肝脏产生不良影响，增加肝癌和其他癌症的风险。
值得注意的是，不同地区的唐菖蒲根茎中β-asarone的含量有所差异，其中相对较低的含量在饮食中被视为相对安全的剂量。然而，对于孕妇和哺乳期妇女，以及儿童和对唐菖蒲过敏的人来说，应谨慎使用或避免使用。
为了减少毒性，一些国家规定在市场上销售的唐菖蒲制品中β-asarone的含量必须低于一定的限制水平，以确保其安全性。例如，在欧盟国家，挥发油中β-asarone的浓度不能超过10ppm。
总的来说，唐菖蒲具有一定的药用价值，但也存在一定的毒性。如果使用唐菖蒲，特别是作为中药药材，应遵循医嘱或使用适当的剂量，并且要特别注意对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对唐菖蒲过敏的人的使用限制。另外，在市场上购买唐菖蒲制品时，应选择符合相关安全标准的产品，以确保自身的安全。
