七里香是一种具有浓郁香气的植物，被广泛用于香道、草药治疗和空气清新剂等领域。以下是七里香的使用方法：
香道用途：七里香是香道中常用的香料之一，可以用来祭祀神明、提高身心灵的集中力和冥想状态。在香炉中点燃七里香，让烟气缓缓散发出来，同时集中注意力，感受香气带来的宁静与安宁。
空气清新剂：七里香可以用来净化空气，去除室内异味和厨房油烟。把七里香点燃后摆放在通风处，让香气可以自然蔓延，达到清新空气的效果。
睡眠辅助：七里香的香气被誉为安抚神经、促进睡眠的天然助眠剂。把七里香放在床头柜或枕头附近，让香气缓缓飘散，有助于放松身心，帮助入睡。
草药治疗：七里香在中医草药中有着广泛的应用。一般来说，把七里香片或叶放入热水中冲泡，可以喝作草药茶来缓解一些症状，如头痛、感冒等。不过，对于内服七里香时要根据个人体质和病情来确定用量和使用方法。
驱蚊杀虫：七里香具有一定的驱蚊杀虫作用。可以将七里香叶片撕碎，放在家中或露天场所，可以驱避蚊虫和其他昆虫。也可以将七里香烟薰在室外，如露营地，可以有效地驱赶昆虫。
祛湿除味：七里香还可以用来祛除室内潮湿和异味。可以将七里香放在潮湿的地方，如抽屉、衣柜等，可以吸收湿气，保持空气干燥。同时，七里香的香气也能够掩盖异味，使空气更加清新。
日常消遣：七里香还可以作为一种消遣方式。在休闲时，可以点燃一支七里香，欣赏独特的香气，放松自己，享受一段宁静的时光。
需要注意的是，使用七里香时要选用正品，避免使用假冒产品。还要注意使用时的安全性，避免引发火灾或其他意外。同时，对于一些患有呼吸系统疾病的人群，或者孕妇、婴幼儿，要特别谨慎使用七里香，最好在医生的指导下使用。
