要让扶桑活得久，首先要注意饮食健康。饮食健康是维持身体健康的基础，不仅要注意摄入营养均衡的食物，还要避免过量摄入油脂、糖分和盐分等不健康的食物。扶桑可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜，鱼类、瘦肉和豆类等富含蛋白质和纤维的食物，有益于降低患心血管疾病和糖尿病等慢性病的风险。
其次，保持适度的运动是让扶桑活得久的重要因素。适度的运动可以增强心肺功能，改善血液循环，提高身体的免疫力和代谢水平。扶桑可以每天进行一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，也可以尝试一些适合自己的有弹性的运动，如瑜伽、太极等，以增强肌肉柔韧性和平衡能力。
此外，养成良好的生活习惯也是保持健康长寿的关键。扶桑应尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有规律地作息。不要过度饮酒和吸烟，因为酒精和尼古丁对身体健康有害。同时，还要避免过度的精神压力，学会放松和调解心情，保持积极向上的心态。
此外，定期体检也是保持健康的重要环节。扶桑应每年定期进行体检，以及时发现并治疗潜在的健康问题。注意体重的变化、血压和血糖等常规指标的监测，及时接种疫苗，预防传染病。
同时，保持良好的社交关系和心理健康也有助于扶桑长寿。有人陪伴和交流可以增加生活的乐趣，减轻心理压力，并且有助于预防孤独和抑郁等心理问题。
综上所述，要让扶桑活得久，应保持饮食健康、适度运动、养成良好生活习惯、定期体检并维持良好社交关系和心理健康。这样综合的健康管理可以提高扶桑的寿命和生活质量，让他活得更久。
