金鸡菊（学名：Calendula officinalis）是一种具有美丽花朵的植物，被广泛用于草药医学和花卉园艺。它富含多种营养物质，包括类黄酮、维生素及矿物质等，具有抗氧化和抗炎的功效。要进行金鸡菊的营养补充，可以从以下几个方面入手：
食用金鸡菊花瓣：金鸡菊的花瓣可以食用，可以作为沙拉的一部分，或者用来制作花草茶。金鸡菊花瓣富含黄酮类化合物，有助于提高免疫力，减少氧化应激并帮助消化系统功能。可以将花瓣洗净后，直接食用或用开水冲泡成金鸡菊花茶。
制作金鸡菊油：金鸡菊油可以用作皮肤护理产品，具有收敛、抗炎和抗菌的作用。可以将金鸡菊花瓣晾干后，浸泡在植物油中，如橄榄油或甜杏仁油等，经过提取后制成金鸡菊油。金鸡菊油可以应用在皮肤上，有助于舒缓和治疗炎症、湿疹和皮肤过敏等问题。
饮用金鸡菊花茶：金鸡菊花可以泡成茶饮，具有清热解毒、镇静安神的功效。将干燥的金鸡菊花放入开水中，冲泡5-10分钟后即可饮用。可以单独饮用，也可以搭配其他草药一起冲泡以增强功效，如薄荷叶、马齿苋叶等。金鸡菊花茶还可以加入柠檬、蜂蜜或者姜片等调味品以增加风味。
使用金鸡菊口服补充剂：金鸡菊的提取物也可以制成口服补充剂，供人们进行更方便的营养补充。市场上可以购买到金鸡菊的萃取物、胶囊或者液体配方，根据自身需求和产品说明进行服用。
要注意的是，虽然金鸡菊富含营养物质，但对于一些特定人群可能存在过敏反应。对于孕妇、哺乳期妇女和药物敏感的人，最好在咨询医生的建议下再进行金鸡菊营养补充。此外，购买金鸡菊及其制品时，要选择有机种植或者无农药残留的产品，以确保食用的安全性和质量。
