通泉草主要营养成分包括脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。
脂肪：通泉草中含有适量的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，对心血管健康至关重要。
蛋白质：通泉草富含蛋白质，是身体生长和修复组织的重要营养成分。
膳食纤维：通泉草含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统健康，减少便秘和排毒。
维生素：通泉草富含维生素A、维生素C和维生素E等抗氧化维生素，有助于维持健康的皮肤和免疫系统。
矿物质：通泉草含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌、镁等，有助于维持骨骼健康、血液循环和神经系统功能。
通泉草作为一种天然的植物营养来源，含有多种对人体有益的营养成分。通过食用通泉草，人们可以获得多种营养素，维持健康的身体和良好的生活状态。
