龙葵（又名鱼腥草、鲥鱼葵）是一种常见的野菜，具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，对人体有着多种益处。为了健康的营养补充，可以从以下几个方面进行龙葵的营养补充。
食用龙葵龙葵可以通过食用的方式进行营养补充。它可以生吃，也可以加工成各种美味的菜肴，如龙葵拌凉菜、龙葵炒蛋等。龙葵富含蛋白质和矿物质，可以帮助补充身体所需的营养物质，增强体力和免疫力。
制成药膳龙葵还可以制成药膳进行营养补充。将龙葵加工成药膳，如龙葵炖鸡汤、龙葵猪肚汤等，可以在滋补身体的同时，对肾虚、脾虚等有一定的调理作用。龙葵具有清热解毒、利水消肿的功效，可以帮助改善身体健康。
制成饮品将龙葵制成饮品也是一种营养补充的方式。可以将龙葵加工成龙葵茶、龙葵汁等饮品，不仅口感清爽，还可以帮助改善肝肾功能、清热解毒、降低血压等。龙葵茶更是一种养生保健的好选择。
药用龙葵还可以用于药用，制成龙葵素、龙葵片等药物进行营养补充。龙葵素常用于滋补肾气、益精髓、强筋骨；龙葵片则可以用于清暑解毒、利水消肿、清肠道等。这些药物在调理身体不适、滋补身体健康等方面有一定的功效。
总之，龙葵是一种营养丰富的野菜，可以通过多种方式进行营养补充，有助于改善身体健康、提高免疫力和抵抗力。同时，在进行龙葵的营养补充时，还需注意适量饮食，避免过量摄入。
