双距花的繁殖方法主要包括播种繁殖和分株繁殖。
播种繁殖是获取双距花新植株的常用方式。首先，选择适宜的播种时间，一般在秋季进行。接着，准备好透气性好的育苗盆和培养土，培养土应以疏松、排水良好的基质为主，并加入适量的腐熟堆肥和砂土，以提供充足的养分和水分。然后，将种子均匀撒在培养土表面，轻轻覆盖一层薄土，保持适宜的湿度。在播种后的养护过程中，要注意放置在适宜的温度和光照条件下，避免暴晒和强风，以免影响种子的发芽和生长。当幼苗长出2-3片真叶时，即可进行移栽，将其移植到适当的花盆或花坛中，继续养护。
分株繁殖则是利用双距花的根茎进行繁殖。首先，准备好锋利的剪刀或小锯，以及适当的花盆或花坛。然后，在春季或秋季将双距花植株整体取出，用工具将根茎切割成若干个独立的小株，确保每个小株都有足够的根系和茎叶。接下来，将分株好的小株移植到预先准备好的花盆或花坛中，注意保持适宜的湿度和光照条件。适量施加适宜的肥料，以促进新株的生长。
这两种繁殖方法各有优缺点，播种繁殖可以获取较多的新植株，但生长周期较长；而分株繁殖则可以较快地获得新植株，但繁殖数量相对较少。因此，在选择繁殖方法时，可以根据具体情况和需求进行权衡。
总的来说，双距花的繁殖方法并不复杂，只要掌握好播种和分株的技巧，并注意养护管理，就能成功繁殖出健康美丽的双距花植株。
